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六輕爆炸空污拉警報?六招防範,帶你遠離PM2.5

圖/ unsplash

「碰」的一聲巨響,雲林麥寮的住戶一開始以為是放鞭炮、打雷或地震,很多戶人家的窗戶玻璃碎滿地,走到外面一看,連磚牆都壞掉位移了好幾公分。 4月7日下午雲林縣麥寮六輕工業區廠房,疑似因為液化石油氣(LPG)管線破裂而發生嚴重爆炸。接獲警報,消防局立即調派各式救災救護車輛前往搶救,殘火延燒至次日下午3點51分才宣告熄滅,火警近26小時。所幸沒有人員傷亡,並且在火勢控制下避免波及到有毒的苯製程區,因此沒有毒化物外洩。

爆炸發生後,民眾最擔心的就是麥寮南邊空氣品質鄉鎮是否會受影響。中央氣象局副局長鄭明典認為,六輕附近為微弱向岸風,污染往陸地內飄,方向為向東偏北,稍後可能轉為偏北飄,氣流可能進入彰化境內。次日早晨,環保署空氣品質監測網顯示,上午8時西部從北到南各縣市都空污淪陷,合計共有47個空品測站,AQI空氣品質指標達到橘色以上的不良等級,其中有5個測站達到紅害等級。雖然環保署稱空污與六輕並無直接關聯,但爆炸所產生的大量黑煙仍讓人心惶惶。

環保署提醒,達到全民不良影響健康的紅害等級,敏感族群建議留在室內並減少體力消耗活動,一般民眾如果有不適,如眼痛,咳嗽或喉嚨痛等,也應減少體力消耗,特別是減少戶外活動。學生族群應避免長時間劇烈運動。空污達橘警等級將對敏感族群的健康造成影響,有心臟、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人,建議減少體力消耗活動及戶外活動,必要外出應配戴口罩。

危害大,該如何預防?

最近幾天好天氣,但好天氣不見得有好空氣,西半部轉差許多,空污對人體危害的途徑,分別為呼吸道吸入以及接觸過敏原,當細懸浮微粒進入肺泡,便會被巨噬細胞吞噬,或是穿過肺泡,進入血液運送全身,影響全身組織與器官。而接觸空氣的皮膚與眼睛也會受髒空氣影響,大量懸浮微粒容易附著在皮膚表面,堵塞毛孔,除了加重痤瘡的發生外,也可能會作為過敏原,引起皮膚過敏或眼睛癢、乾澀、發紅等問題。至於如何預防空污所帶來的危害,可以透過以下六招,一起減緩及預防空污對人體的傷害:

  1. 掌控情報:透過網路上各式管道,可以了解空氣品質的變化,進而方便規劃未來行程。養成查詢氣象的同時也查詢一下空氣品質的習慣,就能對空氣狀況作出有效對應。
  2. 霧霾時少出門:若必須出門,盡量避開尖峰時段及交通流量的路段,多乘坐公共交通工具;上、下班尖峰時段,民眾在路上行走時,應至少離開汽機車排氣管並站在有風處,減少吸入污染空氣
  3. 減少接觸污染空氣:為減少頭髮、眼睛與皮膚接觸空污,建議戴帽子口罩、穿長袖的衣服,甚至戴沒有度數的眼鏡。回到家後清潔臉、手、鼻、口,或是洗個熱水澡,將全身的髒汙清潔乾淨。
  4. 保護呼吸道:慎選能過濾懸浮微粒(PM2.5)的口罩,才能有效保護口、鼻呼吸道。一般的活性碳口罩,因無法貼合臉部,阻隔力只剩30%。歐規FFP1、美規N95或專利口罩,才能阻擋PM2.5大小顆粒80%~99.7%。而歐規FFP1口罩,約能過濾八成PM2.5,戴起來較輕較鬆舒適。
  5. 提升免疫力:長期無法找出原因的過敏反應,很可能是空污導致。為避免空污讓免疫系統走向發炎,平時生活應作息規律、適度的運動增加新陳代謝,並多吃深色蔬菜、水果,攝取足夠的維生素A、C、D、補充益生菌及多喝水等,可有助排毒和調整體內免疫力。
  6. 避免吸入過多PM2.5:霧霾時少開窗、吸菸者宜戒菸並避免二手菸、炒菜時開抽油煙機、使用空氣清淨機或換上防霾的紗網,以保持室內空氣清新。

除此之外,空氣新鮮的時候要常常開窗通風,也可以擺放綠色植物增加空氣濕度。以上這些方式,都可以有效帶領你遠離PM2.5的危害,為自己的身體環境盡一份心力。

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