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六轻爆炸空污拉警报?六招防范,带你远离PM2.5

图/ unsplash

「碰」的一声巨响,云林麦寮的住户一开始以为是放鞭炮、打雷或地震,很多户人家的窗户玻璃碎满地,走到外面一看,连砖墙都坏掉位移了好几公分。 4月7日下午云林县麦寮六轻工业区厂房,疑似因为液化石油气(LPG)管线破裂而发生严重爆炸。接获警报,消防局立即调派各式救灾救护车辆前往抢救,残火延烧至次日下午3点51分才宣告熄灭,火警近26小时。所幸没有人员伤亡,并且在火势控制下避免波及到有毒的苯制程区,因此没有毒化物外洩。

爆炸发生后,民众最担心的就是麦寮南边空气品质乡镇是否会受影响。中央气象局副局长郑明典认为,六轻附近为微弱向岸风,污染往陆地内飘,方向为向东偏北,稍后可能转为偏北飘,气流可能进入彰化境内。次日早晨,环保署空气品质监测网显示,上午8时西部从北到南各县市都空污沦陷,合计共有47个空品测站,AQI空气品质指标达到橘色以上的不良等级,其中有5个测站达到红害等级。虽然环保署称空污与六轻并无直接关联,但爆炸所产生的大量黑烟仍让人心惶惶。

环保署提醒,达到全民不良影响健康的红害等级,敏感族群建议留在室内并减少体力消耗活动,一般民众如果有不适,如眼痛,咳嗽或喉咙痛等,也应减少体力消耗,特別是减少户外活动。学生族群应避免长时间剧烈运动。空污达橘警等级将对敏感族群的健康造成影响,有心脏、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人,建议减少体力消耗活动及户外活动,必要外出应配戴口罩。

空污危害大,该如何预防?

最近几天好天气,但好天气不见得有好空气,西半部转差许多,空污对人体危害的途径,分別为呼吸道吸入以及接触过敏原,当细悬浮微粒进入肺泡,便会被巨噬细胞吞噬,或是穿过肺泡,进入血液运送全身,影响全身组织与器官。而接触空气的皮肤与眼睛也会受脏空气影响,大量悬浮微粒容易附著在皮肤表面,堵塞毛孔,除了加重痤疮的发生外,也可能会作为过敏原,引起皮肤过敏或眼睛痒、干涩、发红等问题。至於如何预防空污所带来的危害,可以透过以下六招,一起减缓及预防空污对人体的伤害:

  • 掌控情报:透过网路上各式管道,可以了解空气品质的变化,进而方便规划未来行程。养成查询气象的同时也查询一下空气品质的习惯,就能对空气状况作出有效对应。
  • 雾霾时少出门:若必须出门,尽量避开尖峰时段及交通流量的路段,多乘坐公共交通工具;上、下班尖峰时段,民众在路上行走时,应至少离开汽机车排气管并站在有风处,减少吸入污染空气
  • 减少接触污染空气:为减少头发、眼睛与皮肤接触空污,建议戴帽子口罩、穿长袖的衣服,甚至戴没有度数的眼镜。回到家后清洁脸、手、鼻、口,或是洗个热水澡,将全身的脏汙清洁干净。
  • 保护呼吸道:慎选能过滤悬浮微粒(PM2.5)的口罩,才能有效保护口、鼻呼吸道。一般的活性碳口罩,因无法贴合脸部,阻隔力只剩30%。欧规FFP1、美规N95或专利口罩,才能阻挡PM2.5大小颗粒80%~99.7%。而欧规FFP1口罩,约能过滤八成PM2.5,戴起来较轻较松舒适。
  • 提升免疫力:长期无法找出原因的过敏反应,很可能是空污导致。为避免空污让免疫系统走向发炎,平时生活应作息规律、适度的运动增加新陈代谢,并多吃深色蔬菜、水果,摄取足够的维生素A、C、D、补充益生菌及多喝水等,可有助排毒和调整体内免疫力。
  • 避免吸入过多PM2.5:雾霾时少开窗、吸烟者宜戒烟并避免二手烟、炒菜时开抽油烟机、使用空气清净机或换上防霾的纱网,以保持室内空气清新。
  • 除此之外,空气新鲜的时候要常常开窗通风,也可以摆放绿色植物增加空气湿度。以上这些方式,都可以有效带领你远离PM2.5的危害,为自己的身体环境尽一份心力。

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